Nasiona Chia 1kg szałwii hiszpańskiej naturalny zdrowy dodatek

Nasiona Chia 1kg szałwii hiszpańskiej naturalny zdrowy dodatekNasiona Chia – pyszny i uniwersalny dodatek do posiłkówNasiona Chia, nazywanej również szałwią hiszpańską, to prawdziwy hit ostatnich lat, z każdym dniem cieszący się coraz większą popularnością

Wykorzystanie tych niewielkich i niepozornych ziarenek ma jednak bardzo długą historię, która sięga już czasów cywilizacji Azteków i Majów

W języku tych drugich słowo „chia oznacza siłę – nic więc dziwnego, że nasiona te stanowiły dużą część ówczesnej diety

Użytkownicy chwalą jej delikatny, ale bardzo przyjemny smak, który sprawia, że mają uniwersalne zastosowanie.Warto więc zainteresować się nasionami Chia – to świetny sposób na urozmaicenie swojej codziennej diety.Czym są nasiona szałwii hiszpańskiej?Szałwia hiszpańska (Salvia hispanica L.) uprawiana jest na obszarze Ameryki Centralnej, głównie Meksyku i Gwatemali

Jadalną częścią tej rośliny są nasiona – małe, zazwyczaj ciemne ziarenka, wyglądem przypominające nieco czarnuszkę lub czarny sezam

Wyróżniają się gładką fakturą i delikatnym połyskiem

Niektóre odmiany szałwii hiszpańskiej wydają nasiona w białym kolorze, aczkolwiek te nie są tak rozpowszechnione.Szczególną cechą nasion szałwii hiszpańskiej jest ich zdolność do absorpcji wilgoci

Po namoczeniu w wodzie lub innym płynie, Chia wyraźnie pęcznieje, nawet kilkukrotnie zwiększając swoją objętość i wagę

Nasionka stają się też bardziej miękkie, konsystencją przypominają kaszę

Sporządzony w ten sposób posiłek syci na długo.Nasiona chia to naturalne źródło białka i błonnika, które świetnie pasuje do każdej diety

Dodanie nasion chia do posiłków to prosty sposób na wzbogacenie codziennego menu o wartościowe składniki odżywcze

Jak przygotowywać i jeść nasiona Chia?Nasiona szałwii hiszpańskiej stanowią źródło białka i błonnika pokarmowego, które mogą wzbogacić codzienną dietę

Dzięki swojej wszechstronności stanowią świetne uzupełnienie posiłków, szczególnie dla osób preferujących diety roślinne.Mimo swojego pochodzenia, nasiona Chia nie są ściśle związane z kuchnią południowoamerykańską

Wręcz przeciwnie – subtelny smak tych nasion sprawia, że bardzo dobrze komponują się niemal ze wszystkimi produktami spożywczymi i nie zmieniają przy tym ich smaku.Zatem, jak jeść nasiona Chia? Tak, jak lubisz! W całości świetnie sprawdzają się jako dodatek do owsianek, musli, jogurtów, deserów, puddingów, sałatek czy przecierów owocowych

Z kolei po zmieleniu staną się wydajnym zagęszczaczem do zup i sosów, nadając im przyjemną konsystencję.Nasiona Chia - jak przechowywać?Nasiona chia są co prawda dość odporne i mogą długo leżakować bez utraty właściwości odżywczych, ale powinny być odizolowane od wilgoci

Opakowanie nasion Chia musi być więc szczelnie zamykane, najlepiej za pomocą wielorazowej struny - tak, jak te dostępne w naszym sklepie

Pozwoli Ci to bardzo długo cieszyć się smakiem tych wartościowych  nasion.📖Skład i informacje o produkcie:Stosowanie: Do jogurtów, smoothie, owsianki, deserów i wypieków

Sprawdzają się również jako baza puddingów oraz dodatek zagęszczający potrawy

Ze względu na wysoką zawartość błonnika zaleca się aby dzienne spożycie nasion chia nie przekraczało 15 g (3 łyżeczki).Składniki: nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica).Rodzaj posiłku: śniadanie, deserZastosowanie: do deserów, do sałatek, do koktajli i smoothie, do ciast i wypiekówPrzeznaczenie: dla wegan i wegetarian, na odchudzanie, uzupełnienie diety- w tym cukry: 0 g- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 gBiałko: 17 gBłonnik: 34 gTłuszcz: 31 gWartość energetyczna (kcal) w 100g: 443 kcalWartość energetyczna (kJ): 1861 kJWęglowodany: 7,7 gPodmiot odpowiedzialny: Planteon sp. z. o.o. , Borków Stary 11, 62-817 ŻelazkówDynamiczna lista 9 urodziny Planteon: TakOpis towaru: Nasiona szałwii hiszpańskiej zwane chia charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego i białka roślinnego

Po kontakcie z płynem pęcznieją, tworząc żelową konsystencję.✅ Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.✳️ Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzeszki ziemne oraz orzechy.❎ Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.❇️ UWAGA - zdjęcie poglądowe / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu, a kolory mogą różnić się w zależności od typu i ustawień monitora.